力を抜いて打つのは難しい
ゴルフを必死で練習していると
手にまめができることがあるが、
これはゴルフをきちんと練習している証拠です。
このまめができる位置が、
自分のショットの癖を教えてくれます。
本来は手にまめができないのが、
正しい力の入り方なのですが、
まめができる位置に力が入ってしまっています。
人間は意識した部分に力をいれるのは、
簡単なのですが、意識した部分の力を
抜くことは難しいのです。
「今からゴルフクラブのことを意識しないでください」と
何度も口にされたら、意識しないことはできないはずです。
人間は意識しないということが難しいのと同様に、
力を入れないというのも難しいのです。
では、どうすれば力を入れないですむかというと、
他の部分に力をいれようとするのです。
人間は実は1度に一つの部分にしか力の意識ができないので、
他の部分に力をいれようと意識すれば、
力を抜くことができるのです。
ぜひ試してみてください。
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